文章来源：宜宾玛莉亚医院
患有子宫内膜异位症的朋友们，在手术过后是不是感觉会轻松了很多了呢?因为身体里面的多余的不需要的子宫内膜被医生的手术刀清理了，所以，在理论上来说，体重也会轻一点的，当然这是对于内膜多的人来说的。手术后，患者需要注意什么呢?
子宫内膜异位症术后的注意事项：
积极乐观
根据哈佛大学研究，乐观主义可以导引更好的健康。努力扭转负面悲观的想法，积极乐观将使你在每一天面对子宫内膜异位症的挑战时更有希望与信心，也更能够改善你的生活与生命。
多运动
研究者也发现身体的活动能够减轻压力和促使体内释放 endorphins(内生性吗啡)，它是一种天然的镇痛剂。当你有能力可以活动时应尽量利用这个好处。若是你无法从事较活泼活动时，可试试更简单的方式，比如散散步，刚开始可用较慢的速度，适应后再逐渐加快速度， 后来你将会感到比以前过的更好。
注意饮食
在来月经之前和月经期间尽量避免咖啡因、 酒精、糖类、红肉、油炸食品和小麦制品，在食物中可增加富含 "奥米加3-酯纺酸"的物质，例如鲑鱼、青鱼和含亚麻油酸的制品。
放轻松
尽量在一天之中挪出几分钟出来尝试放轻松。例如戴上耳机上聆听轻松简单的音乐，或是练习深呼吸也可帮助平稳身体状况。
充足的睡眠
睡眠不足会导致荷尔蒙和代谢的异常变化、发炎和疼痛的增加。如果你的睡觉有问题，可试试诱导睡眠疗法，一杯甘菊茶或者在你的枕头上喷一点淡熏衣草精油。在白天尽量待在外面也能够导引夜间更好的睡眠。如果失眠很严重应寻求医生的帮忙。
已做完子宫内膜异位症症状手术的患者们需要注意以下几个事项：
1、月经的时候需要禁止所有激烈的体育活动以及过重的体力劳动：
2、女性月经的时候一定要完全避免性生活的发生;
3、女性青春期时注意好不要受到惊吓，以免引起闭经或形成经血溢流;
4、月经的时候要调整好自己的情绪，避免生气，否则会引起内分泌失调的发生;
5、随时保持乐观、开朗的心态，以免疫系统的功能得到正常。
6、平日里需要注意自身的保暖工作，避免受寒着凉;除此之外患者在术后不要吃冰凉的食物，特别是在月经的前后时期，进食热的汤、菜，酸涩的食物会引起气血淤滞，患者要少吃或不吃，不要吃辛辣刺激性的食品。
案例：
家住南岸的江女士抱着2个月的女儿来到宜宾玛莉亚医院，就为了要特别感谢为她送来这个“小天使”的“送子观音李主任。
刘女土今年三十五岁，婚后六年末有孩子，两年前经朋友介绍来宜宾玛莉亚医院就诊，当时已年过三十多的她几乎错过了生育的佳时期。在做了相关检查后发现，刘女土的输卵管堵塞，还患有慢性盆腔炎和子宫内膜异位症，这三个都是导致刘女士婚后几年不孕的元凶。
经宜宾玛莉亚医院不孕专家李主任多年的治疗经验，她为刘女士量身定做治疗的方案，采用宫腹腔镜治疗，以及中药调理，很快地，刘女士恢复了健康顺利怀孕，并如愿顺利生下一名7.3斤重的健康宝宝。
